Как поднять руль на велосипеде

Зачем поднимать руль на велосипеде

Оптимальная высота руля очень важна для правильной посадки и комфортной езды без напряжения. Для того чтобы не затекала спина, не болели колени и пяточные сухожилия, нужно правильно настроить руль, подняв или опустив его.

Алгоритм зависит от конструкции рулевой колонки, поэтому сначала разберёмся с их видами.

Какие есть типы рулевых колонок и как их настраивать

Их всего два: резьбовые и безрезьбовые. Первые были распространены в прошлом и сейчас встречаются на старых или бюджетных и детских велосипедах. Понять, что у вас такая, можно по большой гайке на рулевом стакане, куда входит шток руля, а также болту на конце штока.

Безрезьбовые рулевые колонки современнее и сейчас устанавливаются практически повсеместно. Они не имеют выступающих гаек, но оснащены парой фиксирующих винтов на выносе со стороны ездока. На конце штока — крышка, которая прижимается ещё одним винтом под шестигранник.

Резьбовые рулевые колонки гораздо проще в плане регулировки. Чтобы поднять руль, достаточно лишь ослабить крепёжный болт и вытащить шток до нужной высоты.

С безрезьбовыми всё сложнее. При наличии регулировочных проставок над выносом руля их можно переставить вниз, что позволит поднять руль на 5–20 мм. Ещё можно перевернуть сам вынос, чтобы его косая часть смотрела вверх, тем самым немного увеличив высоту. А самый правильный способ, позволяющий значительно поднять руль, — это купить и установить удлинитель штока.

Как подобрать оптимальную высоту руля на велосипеде

Посадка при езде — вопрос здоровья и личного удобства, поэтому ориентироваться следует на собственные ощущения. Общие рекомендации состоят в том, чтобы выдержать угол наклона спины по отношению к дороге в 45° и угол рук к спине — 90°. При этом руки должны быть не полностью распрямлены, а слегка согнуты в локтях.

Правильно будет измерить и запомнить высоту руля от верха выноса до втулки колонки или земли перед регулировкой. Так вы сможете вернуться к предыдущим «настройкам», если что‑то не понравится, или попробовать другую высоту.

Как поднять руль на велосипеде с резьбовой рулевой колонкой

1. Приготовьте всё необходимое

• Гаечный ключ или шестигранник;
• небольшой молоток или пассатижи — опционально.

2. Ослабьте крепление штока

С помощью ключа подходящего размера и формы открутите на два‑три витка против часовой стрелки болт по центру штока. Иногда деталь немного утоплена внутрь или прикрыта пластиковой заглушкой.

3. Освободите клин

Попробуйте поднять руль — если шток выдвигается, то сразу переходите к следующему шагу. Однако, скорее всего, трубка не поддастся. Внутри неё есть клин, прикреплённый к концу болта, который вы только что ослабили.

Чтоб высвободить шток, нужно сдвинуть с места клин. Для этого слегка ударьте по головке болта молотком или пассатижами либо вставьте шестигранник и стукните по нему рукой или чем‑то более тяжёлым.

4. Поднимите руль

Теперь вытащите шток до нужной высоты, но не выше метки максимума. Если трубка выходит туго, то встаньте спереди байка, зажав переднее колесо между ногами. Поднимайте шток, вращая его из стороны в сторону.

5. Зафиксируйте руль

Слегка подтяните крепёжный болт ключом, чтобы руль не болтался, и выставьте его ровно, а точнее строго перпендикулярно относительно переднего колеса. После этого окончательно зафиксируйте крепление и убедитесь в его надёжности: зажмите переднее колесо между ног и вращайте руль вокруг своей оси. Он должен поворачиваться только вместе с колесом.

Как поднять руль на велосипеде с безрезьбовой рулевой колонкой

Здесь может быть несколько вариантов. Наибольший диапазон регулировки по высоте даёт удлинитель штока, но это отдельная деталь, которую нужно докупать. Поэтому сначала рассмотрим способы, позволяющие работать с тем, что есть.

Уберите проставку

1. Убедитесь в наличии проставки

Этот метод сработает, только если над выносом руля есть хотя бы одна проставка, как на фото справа. Если все кольца находятся под выносом, как на фото слева, — поднять руль велосипеда таким образом не получится.

2. Приготовьте всё необходимое

Вам понадобятся только ключи‑шестигранники подходящего размера.

3. Раскрутите крепёжные винты

С помощью ключа ослабьте на два‑три оборота стяжные винты выноса, а затем — полностью выкрутите и вытащите винт крышки.

4. Снимите руль

Сначала снимите крышку штока и проставку, а потом и сам руль вместе с выносом.

5. Установите проставку

Наденьте на шток снятое ранее кольцо и следом вынос с рулём. Если проставок несколько — поставьте нужное количество в зависимости от желаемой высоты. Убедитесь, что тросики тормоза и переключателей при этом не натянуты, а имеют достаточную свободу.

6. Зафиксируйте шток

Поставьте крышку, вкрутите и затяните её винт, но не сильно.

Для проверки корректного усилия затяжки нажмите на тормоз и покачайте шток вперёд‑назад по ходу движения — если болтается, то подтяните ещё.

Затем приподнимите велосипед, чтобы колесо оказалось в воздухе, и легонько троньте руль — если не поворачивается полностью, а застывает, то винт следует немного ослабить.

7. Закрепите руль

Выровняйте руль перпендикулярно колесу, зажав его между ногами, и закрутите стяжные винты выноса. Затягивайте их постепенно и поочерёдно с достаточным усилием, но без фанатизма.

Переверните вынос

1. Проверьте, что переворот возможен

Убедитесь, что вынос руля косой и направлен вниз, как на фото слева, — тогда его можно будет перевернуть и увеличить высоту. Если же вынос прямой или уже развёрнут вверх, то поднять руль таким способом не выйдет.

2. Приготовьте всё необходимое

Из инструмента понадобятся только ключи‑шестигранники.

3. Снимите руль

Выкрутите с помощью ключа крепёжные винты на выносе со стороны руля и снимите его.

4. Переверните вынос

Открутите винт крышки и винты крепления выноса к штоку, а затем снимите деталь.

Переверните вынос так, чтобы он был направлен вверх.

5. Установите руль

Поставьте на место руль и зафиксируйте его под нужным углом, зажав крепёжную скобу выноса двумя винтами. Затяните их попеременно с достаточным, но не чрезмерным усилием.

6. Зафиксируйте вынос

Поставьте крышку штока и вкрутите в неё винт. Затем убедитесь, что руль установлен ровно, и закрутите крепёжные винты выноса. То есть проделайте все действия, описанные в пунктах 6 и 7 предыдущего способа («Уберите проставку»).

Измените угол выноса

1. Убедитесь, что вынос регулируемый

Чтобы поднять руль таким методом, вынос на вашем велосипеде должен иметь подвижный шарнир, который позволяет изменять угол руля и, тем самым, его высоту. Выглядят они так, как на фото выше.

2. Приготовьте всё необходимое

Нужен лишь шестигранник подходящего размера.

3. Установите нужный угол

С помощью ключа открутите и ослабьте на пару оборотов винт снизу выноса.

Увеличьте угол до нужного предела и зафиксируйте шарнир, закрутив винт. Запомните, на каком делении вынос был до этого, чтобы при необходимости вернуться на предыдущие настройки или попробовать другие.

Установите удлинитель штока

1. Приготовьте всё необходимое

• Удлинитель штока с проставками и длинным винтом;
• шестигранники нужного размера.

2. Снимите руль

Полностью выкрутите винт крышки штока и ослабьте винты крепления выноса на два‑три оборота, после чего снимите руль вместе с выносом.

3. Установите удлинитель

Наденьте на шток удлинитель, затем все или несколько колец‑проставок для достижения нужной высоты, а поверх — вынос с рулём. Убедитесь, что тросики тормоза и переключателей имеют достаточную длину и не натянулись после подъёма. В противном случае их придётся заменить на более длинные.

4. Зафиксируйте шток

Установите длинный винт из комплекта удлинителя и затяните крышку. Не сильно, но и не слишком слабо.

Нажмите на тормоз и покачайте шток вперёд‑назад по ходу движения — если есть люфт, слегка подтяните винт в крышке.

Выровняйте удлинитель так, чтобы его зажим оказался позади штока, и зафиксируйте, попеременно затягивая винты.

5. Закрепите руль

Удерживая переднее колесо между ног, выровняйте руль перпендикулярно ему и закрепите винтами на штоке штатный вынос. Подтягивайте винты понемногу и попеременно для равномерной затяжки.

Убедитесь, что руль поворачивается свободно. Для этого поднимите велосипед, чтобы переднее колесо оказалось в воздухе, а затем легонько коснитесь руля пальцем — он должен провернуться под весом колеса. Если этого не произошло, немного ослабьте затяжку винта штока в крышке.