Помните старую поговорку «не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня»? Она как раз подходит к нашему случаю, но кроме неё мы хотим предложить вам ещё несколько советов, с помощью которых попытаемся одолеть привычку откладывать дела.
Выделите время для выполнения задач
Очень часто кажется, что для выполнения дел просто нет времени. Это неправильный подход. Нужно найти время! Заранее наметить и выделить 30 минут, час или столько сколько нужно для выполнения конкретной задачи. Например, запланировать, что в субботу по утрам вы занимаетесь уборкой по дому.
Если вы об этом подумали, значит это надо сделать
Иначе, скорее всего вы либо просто забудете об этом, либо внесете это в to-do лист и таким образом отложите дело. Ничего не может быть лучше, чем сразу сделать то, что пришло вам в голову.
Используйте таймер
Устанавливайте время на нём по своему усмотрению, когда же оно выйдет, то проверьте сами себя: занимаетесь ли вы именно тем, чем планировали?
Не беритесь сразу за несколько дел
Это приведет только к тому, что все дела не будут закончены в срок. Занимайтесь делами по очереди, фокусируясь только на том, которое выполняете.
Не отвлекайтесь
Отвлечение от дела ведет за собой откладывание его. Сколько раз вы говорили себе: «Сейчас последний раз проверю почту и возьмусь за дело». По мере возможности, избегайте всего того, что может вас отвлечь от работы. Наведите порядок на рабочем месте. При работе за компьютером открывайте только необходимые программы.
Сравнивайте действия и цели
Стоит ли устраиваться вечером перед телевизором с очередной порцией еды, если ваша цель похудеть?
Победить в борьбе с привычкой откладывать на потом будет достаточно сложно. Но ведь чем сложнее, тем интереснее!
Лучшие предложения
12 непромокаемых кроссовок, которые стоит купить на осень
Отборные скидки: выгодные предложения на технику, посуду и обувь
Находки AliExpress: 10 по-настоящему сложных конструкторов
14 осенних курток, которые можно купить со скидками
Выгодно: планшет Xiaomi Pad 6 за 20 265 рублей
Находки AliExpress для организации пространства в доме
10 товаров для кухни дешевле 500 рублей
10 тушей для ресниц, которые стоят своих денег
Бизнес-подсказки для молодёжи: как превратить идею в успешный проект
Как позаботиться о здоровье сердца и сосудов: 7 советов от эксперта
Как семье с детьми купить квартиру: 5 мер поддержки, на которые вы можете рассчитывать
Спорт, искусство или технологии? На что сделать ставку при выборе дополнительных занятий для ребёнка