Исследование: 60% людей едят на ужин одно и то же до 4 раз в неделю. А вы?

Более половины взрослых людей испытывают недостаток вдохновения, когда дело доходит до еды в середине недели, показывает новое исследование. Фактически, шесть из десяти людей едят на ужин одно и то же до четырёх раз в неделю.

Почему люди изо дня в день едят одно и то же:

• это удобно (56%);
• это что-то, что быстро готовится (41%);
• это просто вошло в привычку (38%).

Исследование было проведено по заказу McCain — канадской транснациональной компании по производству замороженных продуктов. Вот ещё ряд интересных цифр из отчёта:

• 32% из 2000 респондентов сообщили, что съедают свою «скучную еду» только ближе к середине недели. Обычно это происходит из-за усталости (44%) или отсутствия планирования (39%) — нет ни сил ни времени готовить.
• 47% людей до 35 лет обычно не знают, чем ужинать, пока не вернутся после работы домой и не посмотрят в холодильник.
• 38% людей в возрасте от 18 до 24 лет обычно ждут вечера, что подумать об ужине уже в супермаркете по пути домой.
• 25% опрошенных признались, что не помнят, когда они в последний раз пробовали совершенно новый рецепт с нуля в середине недели.
• 20% сказали, что иногда в середине недели они соглашаются на еду на вынос.
• 21% часто чувствуют вину из-за калорийности фаст-фуда после его употребления.
• 33% заявили, что, несмотря на просмотр многочисленных кулинарных видео в социальных сетях, они редко пытаются приготовить что-то новое сами.
• 57% заявили, что им сложно найти правильный баланс вкусных и питательных блюд.
• 51% отметили, что хотели бы, чтобы у них было больше вдохновения на кухне.

А как вы питаетесь в течение недели? Пишите в комментариях.