18 октября

Как пользоваться глюкометром

Пошаговая инструкция, с которой справится даже ребёнок.

Медицинский автор Лайфхакера

Что такое глюкометр

Глюкометр — это устройство, которое измеряет уровень глюкозы в крови в домашних условиях.

В течение дня уровень сахара меняется: повышается после еды и снижается, когда человек голодный. Но при диабете показатели выходят за границы нормы, и знать уровень сахара важно. Это помогает отслеживать, как на показатели глюкозы влияют физическая активность, лекарства и некоторые продукты. Зная взаимосвязь, врач может корректировать назначения и другие рекомендации. Это помогает контролировать заболевание и избегать возможных осложнений.

Некоторым людям с диабетом приходится использовать системы непрерывного контроля глюкозы. Это устройство, которое измеряет уровень сахара в крови каждые несколько минут. Маленький датчик помещается под кожу и анализирует уровень глюкозы в межклеточной жидкости. Результаты устройство передаёт на смартфон или другое считывающее устройство. Их используют, когда есть необходимость контролировать глюкозу много раз в течение дня.

В этой статье мы рассказываем только об обычных глюкометрах, которые не прикрепляются к телу и нужны, чтобы измерять уровень сахара ситуативно.

Какие бывают глюкометры

Приборы различаются количеством функций. У некоторых моделей есть встроенная память, чтобы сохранять показатели предыдущих измерений. Также возможна синхронизация с приложениями на телефоне.

По типу измерения глюкометры бывают двух видов. Все они работают с тест-полосками — с их помощью происходит измерение уровня сахара.

Электрохимические глюкометры

Это современный вид глюкометров. На тест-полоски нанесён специальный реагент, который выделяет ток при попадании на него крови. Чем выше уровень сахара, тем выше будет сила тока. Прибор считывает показатели, формирует результаты и выводит их на монитор устройства.

Что купить

Фотометрические глюкометры

В таких приборах тест-полоски пропитаны реагентом, который при соприкосновении с кровью меняет цвет. Чем выше уровень сахара, тем насыщеннее становится оттенок полоски. Раньше к такому глюкометру прилагался образец с эталонами, с которым нужно было сверять полученный цвет и определять результат. Сейчас это делает сам прибор: он считывает цвет, сопоставляет с образцами, загруженными в память, и показывает получившееся значение.

Такой тип глюкометров считается устаревшим, а его результаты — недостаточно достоверными. Точность данных в нём зависит от чистоты оптической системы, которая считывает цвет тест-полоски. Так как она хрупкая, результаты бывают неверными. Фотометрический тип глюкометров уже почти ушёл в прошлое — найти такой в продаже очень сложно.

Что приготовить перед использованием глюкометра

Вот что понадобится, кроме самого глюкометра, чтобы измерить уровень сахара в крови дома.

Батарейки

Все глюкометры работают от источников питания. В инструкции к прибору должен быть указан подходящий вид батареек и их количество.

Тест-полоски

Полоски стоит выбирать от того же производителя, что и устройство. Другие не подойдут. Тест-полоски вставляют в прибор.

Что купить

Устройство для прокола пальца

В народе его называют «ручка». Это прибор, в который вставляется тонкая игла — ланцет. При нажатии кнопки происходит прокол. На самой «ручке» обычно можно отрегулировать глубину прокола в зависимости от возраста пациента и толщины кожи.

Что купить

Ланцеты

Короткие тонкие иглы, которые вставляются в «ручку». Они различаются по размеру и толщине, чтобы можно было подобрать подходящую для каждого человека. Ланцеты одноразовые. При повторном использовании они тупятся и делают прокол более болезненным. Кроме этого, если их использовать больше одного раза, можно занести инфекцию в прокол.

Что купить

Когда пользоваться глюкометром

То, как часто и в какое время придётся пользоваться глюкометром, зависит от типа заболевания и рекомендаций врача.

При диабете первого типа

Людям с этим типом диабета может потребоваться делать измерения до 10 раз в день:

перед едой, перекусами и после еды;
до, после и иногда во время тренировки;
перед сном, а иногда и ночью.

Внеочередные измерения могут потребоваться во время болезни, приёма нового лекарства или если меняется привычный режим дня.

При диабете второго типа

Врач может порекомендовать пользоваться глюкометром перед едой и перед сном, если нужно делать более одной инъекции инсулина в день. Если для инъекций используется инсулин длительного действия, тогда делать анализ нужно будет только перед завтраком.

При диабете второго типа не всегда требуется делать измерения ежедневно. Например, если пациент лечится другими лекарствами, не инсулином, или только диетой и физическими упражнениями.

Как пользоваться глюкометром

Некоторые устройства перед первым использованием нужно откалибровать. В комплекте с глюкометром идёт специальная жидкость с глюкозой. Её капают на тест-полоску и сверяют значение с указанным в инструкции.

Процесс измерения уровня сахара состоит из нескольких шагов:

Тщательно вымойте руки тёплой водой с мылом и высушите их. Если нет воды и мыла, протрите спиртовой салфеткой. Еда и грязь на руках могут привести к неверным показаниям и инфицировать прокол.

Лучше не использовать обычные влажные салфетки. Они содержат глицерин, а он тоже влияет на точность результата.

2. Вставьте тест-полоску в глюкометр и включите его.

Кадр: Dr.Morepen HomeHealth / YouTube

3. Снимите колпачок с устройства для прокола пальца и вставьте новый ланцет. Затем наденьте колпачок обратно.

Кадр: Dr.Morepen HomeHealth / YouTube

4. Убедитесь, что руки тёплые — так будет легче взять кровь. Выберите палец, который будете прокалывать, обычно это безымянный или средний.

5. Поднесите устройство для прокалывания к пальцу подальше от ногтя и нажмите на поршень, чтобы сделать прокол.

Кадр: Dr.Morepen HomeHealth / YouTube

6. Слегка нажмите на палец, чтобы выдавить каплю крови. Поднесите глюкометр к пальцу и прикоснитесь краем тест-полоски к месту прокола. Дождитесь звукового сигнала от глюкометра — он сообщит, достаточно ли заполнена тест-полоска.