Пользователи Сети делятся добрым контентом с хэштегом #Антитревога — чтобы справиться с паникой и страхом

Обновление: в ленте с хэштегом #Антитревога начали появляться фото с погибшими людьми. Мы не рекомендуем её открывать и искать какие-то публикации.

Чтобы хоть как-то побороть чувство тревоги в связи с последними новостями, пользователи Сети запустили хэштег #Антитревога, с которым публикуют фото милых животных, слова поддержки, забавные мемы, своё творчество и другой успокаивающий контент.

Эти публикации не призваны закрыть глаза на происходящее, но они могут стать маленьким островком безопасности, чтобы чуть-чуть отвлечься и прийти в себя.

Вот несколько примеров того, что публикуют люди.

Кто-то публикует целые треды с фото любимых животных — котиков, коров, хорьков или даже квокк.

Также с этим хэштегом расходятся, например, треды со старыми мемами из «ВКонтакте».

Сайтами, которые помогают успокоиться.

Тёплыми аниме-фильмами.

Или бесплатными играми, которые работают без интернета и помогут отвлечься.

Ещё есть треды с советами психотерапевта и вещами, которые могут успокоить при стрессе, панических атаках и круглосуточной тревожности.

Ранее Лайфхакер рассказывал о бесплатных онлайн-ресурсах для психологической помощи.