6 простых идей, как не сгореть на работе в декабре

1. Отложите на январь всё, что можно отложить

Над сообщениями «Давайте уже после праздников» принято смеяться. Но, возможно, это самое здоровое из происходящего в рабочих коммуникациях в декабре.

Месяц и без того суматошный. К основным задачам добавляется подведение итогов, подготовка годовых отчётов. Некоторые отрасли, например торговля или организация праздников, просто сходят с ума в декабре в силу сезонности. И тут же многих подталкивает в спину иррациональное желание разобраться со всеми делами до конца года, чтобы войти в январь с пустым списком. Это ошибка.

Поэтому составьте список дел и безжалостно отправьте всё несрочное на январский лист. Займётесь отложенными задачами позже.

2. Не возвращайтесь к «гениальным» планам из прошлого

Как в личной жизни, так и в рабочей бывают моменты, когда люди внезапно возвращаются к планам начала года, которых было миллион. Тогда, возможно, команда генерировала отличные идеи с намерением реализовать их в течение следующих месяцев, но благополучно откладывала по разным причинам, чтобы внезапно вспомнить о задумках в декабре и бросить все силы на их реализацию.

Лучший выход в подобной ситуации — оставить в долгом ящике всё, что успело покрыться слоем пыли. Если идеи лежали без движения столько месяцев, то, вероятно, могут полежать и ещё. Если они стоящие, начнёте их осуществлять, когда декабрьский аврал рассосётся.

3. Планируйте дела тщательнее

Если обычно вам свойственно гибкое планирование, то в декабре стоит перейти к более жёсткому и подробно фиксировать задачи, даже если у них нет строгого дедлайна. Иначе может оказаться, что все дела постепенно сместятся на конец месяца, и завершить их за такой короткий срок поможет только настоящее новогоднее чудо.

4. Просите помощи

Сказать проще, чем сделать, потому что аврал в декабре обычно у всех участников команды. Но, если вы совершенно не вывозите, стоит предупредить об этом руководителя и подумать, как выбрать приоритеты и, возможно, разделить важные задачи с кем-то из коллег.

Это в интересах руководителя тоже — чтобы приоритетные дела не подвисли, а сотрудник не ушёл с новогодних каникул на больничный или не уволился, потому что растратил все силы и потерял мотивацию делать что-то дальше.

5. Не накручивайте себя и не позволяйте это делать окружающим

Иногда горящие задачи не так страшны, как люди, которые носятся вокруг с криками «Пожар!». Искусственное подогревание ситуации заставляет ещё больше нервничать (а значит, и ошибаться, и тратить ресурс на бесполезные переживания) и в целом плохо действует на психологическое благополучие. Потому что может возникнуть ощущение, будто вы во всём провалились и ничего не успеваете, даже если это не так.

Поэтому, если замечаете, что изнутри или извне появляются тревожные мысли, тормозите их и ищите способы сконцентрироваться непосредственно на задачах.

6. Следите за собственным благополучием

Стрессовые ситуации многих мобилизуют. Кажется, что можно не спать, не есть, а только решать задачи и радоваться, как ловко у вас получается быть сверхчеловеком.

Это обман организма, чтобы набрать классы. Долго он в таком режиме не выдержит. В лучшем случае вы дотянете до новогодних каникул, чтобы все дни только лежать и ничего не чувствовать. В худшем — сломаетесь уже посреди декабря.

Так что режим повышенной активности должен насторожить. Чтобы избежать проблем, придерживайтесь своего стандартного расписания. Ешьте достаточно, высыпайтесь, занимайтесь спортом, находите время на отдых — в общем, пытайтесь жить нормальной жизнью.