8 причин стать донором крови

1. Донорство — это бесплатный мини‑осмотр

Потенциального донора обязательно осматривают, ему измеряют давление, делают клинический анализ крови. А через 4 месяца поделившийся ею человек проходит исследование на инфекции, такие как ВИЧ, сифилис, гепатиты B и С.

Если обычно вы редко посещаете терапевта, то во время осмотра перед донацией врач может выявить какие‑то признаки проблем со здоровьем, например повышенное давление или симптомы мерцательной аритмии. В итоге эта информация может спасти вашу жизнь.

Также иногда во время осмотра донор узнаёт о своей редкой группе крови. Это может пригодиться при подготовке к операции или в экстренной ситуации.

2. Донорство может способствовать здоровью сердца и сосудов

Существуют исследования, которые связывают сдачу крови и снижение риска сердечного приступа на 88%. Конечно, вероятно, речь идёт о донорах, которые больше следят за своим здоровьем в принципе. Это не значит, что кровопускание работает, но какие-то данные про благотворное влияние сдачи крови на сердечно-сосудистую систему у нас есть.

3. Донорство поможет создать дефицит калорий

За одну процедуру человек лишается около 500 килокалорий — это практически часовая пробежка. Так что в этот день обычную тренировку можно со спокойной совестью пропустить.

4. Донорство делает кроветворение более активным

При заборе крови организм сразу же начинает восполнять утраченное. Объём плазмы восстанавливается за 48 часов, а потерянные клетки воспроизводятся за один‑два месяца после сдачи.

Обновлённые эритроциты лучше переносят кислород, поэтому организм эффективнее выполняет свои функции и дольше остаётся здоровым.

5. Донорство — это дополнительные выходные

Работающие доноры могут добавить к оплачиваемому отпуску до двух дней за каждую сдачу.

Согласно статье 186 Трудового кодекса, такой человек освобождается от должностных обязанностей в день донации, после чего ему положен ещё один, дополнительный день отдыха. Если не воспользоваться этим правом сразу после сдачи, то отпуск можно продлить на два дня — по соглашению с работодателем и при условии, что вы заняты не на вредной или опасной работе.

Если вы сдавали кровь во время ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день, то вам также добавят два дня отдыха.

Донорские выходные нужно использовать в течение 12 месяцев после процедуры.

6. Донорство — это льготы

Если вы много лет безвозмездно жертвуете кровь, вы можете получить статус почётного донора. Для этого нужно сдать:

• цельную кровь — 40 и более раз;
• плазму — 60 и более раз;
• цельную кровь и плазму — 40 раз, но так, чтобы сдач цельной крови было не меньше 25;
• цельную кровь и плазму — 60 раз, если сдач цельной крови меньше 25.

Почётные доноры имеют право:

• на внеочередное оказание медицинской помощи по ОМС;
• предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для них время года;
• первоочередное приобретение по месту работы или учёбы льготных путёвок для санаторно‑курортного лечения;
• ежегодную денежную выплату, размер которой зависит от региона.

7. Донорство — это более счастливая и долгая жизнь

Донорством занимаются люди, которые хотят помогать ближним. А альтруизм и волонтёрство снижают риск депрессии и в целом продлевают жизнь.

Сара Воссоги

Доцент кафедры патологии и клеточной биологии в CUMC, заместитель главы отделения переливания Нью-Йоркской пресвитерианской больницы.

Сдача крови — это способ принять непосредственное участие в жизни общества и помочь окружающим. Люди, которые таким образом участвуют в жизни своего сообщества, как правило, отличаются лучшим здоровьем и живут дольше.

Служба крови также сообщает, что регулярные доноры в среднем живут на 5 лет дольше.

8. Донорство спасает жизни

Это самая важная причина. Только в США каждые 2 секунды кому‑то нужно переливание. Речь идёт:

• о нуждающихся в плановых операциях — несколько единиц крови готовят перед вмешательством;
• о пострадавших в чрезвычайных ситуациях — для одного человека, попавшего в автомобильную аварию, может потребоваться до 100 единиц крови;
• о тех, кто проходит лечение от онкологических недугов, — иногда во время химиотерапии трансфузии нужны ежедневно;
• о людях с заболеваниями крови — например, при серповидноклеточной анемии бывают необходимы пожизненные переливания.

Если вы сдаёте кровь, она обязательно пригодится: одна донация может спасти до трёх человек.