Действительно ли алкоголь убивает яйцеклетки
Мы часто встречаем утверждение, что женщинам нельзя пить алкоголь вообще, потому что запас яйцеклеток формируется один раз и на всю жизнь, а спиртные напитки эти яйцеклетки разрушают. Даже бокал шампанского на выпускном приведёт к плачевным последствиям.
Мы считаем, что пить вредно, но не любим категоричных заявлений, поэтому решили разобраться, миф это или нет.
Яйцеклетки действительно даются один раз и на всю жизнь. Они появляются в организме девочки ещё до рождения, а потом их запас только расходуется.
Половые клетки (ооциты) находятся в фолликулах — пузырьках, которые образуют яичники. Примерно раз в месяц созревает яйцеклетка, которая выходит из фолликула. Этот процесс называется овуляцией и обусловливает менструальный цикл.
Алкоголь действительно негативно влияет на овуляцию и фертильность, то есть на способность зачать ребёнка. Данные наблюдений показывают, что из-за частого употребления спиртного нарушается менструальный цикл. Алкоголь влияет на уровень гормонов, приводит к нерегулярной овуляции, а его частое употребление во время беременности особенно опасно, потому что может спровоцировать пороки развития у плода.
Но мы не нашли подтверждений, что алкоголь разрушает яйцеклетки и приводит к порокам развития плода много лет спустя после его употребления. Поэтому мы обратились с вопросами к специалисту.
— Елена Петровна, запас яйцеклеток формируется внутриутробно и на всю жизнь, но созревают они в фолликулах. Может ли алкоголь проникать в фолликулы? Правда ли, что любая доза алкоголя каким-то образом повреждает яйцеклетки?
— Приблизительно 20% алкоголя быстро усваивается через верхние отделы желудочно-кишечного тракта, а остальные 80% — через кишечник. Действительно, алкоголь в неизменённом виде может легко проникать в ткани и жидкости организма через кровеносные сосуды. Поэтому мы можем предположить, что алкоголь может проникать в ткани яичника, в том числе фолликула.
Однако никто никогда не определял уровень алкоголя в яичниках, в частности в фолликулярной жидкости. У современной медицины нет данных, какая доза алкоголя проникает в яйцеклетки и приводит ли это к их повреждению.
— Если думать о здоровье будущих детей, то когда же всё-таки можно выпить бокал вина, а когда ни в коем случае нельзя?
— Можно утверждать, что приём алкоголя в любом виде даже в небольших дозах нежелателен при планировании беременности.
Но, как показывает статистика по странам, где вино и слабые алкогольные напитки являются многолетней традицией национальных кухонь и питания людей, уровень рождения детей с врождённым алкогольным синдромом не выше, чем в странах, где спиртное употребляют в меньшем количестве.
У нас пока нет данных, какое количество алкоголя является безопасным с учётом вида алкогольного напитка. Хотя мы знаем, что алкоголизм родителей опасен для будущего потомства.
— Насколько вообще яйцеклетки защищены от влияния вредных факторов: курения, стресса, неправильного питания?
— Природа наделила женщину миллионами яйцеклеток с учётом того, что при жизни будут теряться тысячи ежемесячно. Из трёх перечисленных факторов самый опасный — курение, так как в организм попадает около 100 веществ, содержащихся в сигаретах. Многие из них токсичны.
Стресс и неправильное питание (особенно голодание) непосредственного влияния на яйцеклетки не имеют, но могут приводить к нарушению созревания половых клеток, тормозить или выключать программу размножения, заложенную в мозге человека.
Если вы хотите узнать больше о женском здоровье и получить доступные ответы на свои вопросы, советуем прочитать книги Елены Березовской.
Лучшие предложения
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов
15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress
12 необычных вариантов посуды, которая покоряет с первого взгляда
«Чёрная пятница» на AliExpress: что нужно знать о распродаже
10 беспроводных ночников с AliExpress с классным дизайном
12 зимних курток, которые отдают со скидкой
Надо брать: мужские ботинки ECCO со скидкой 45%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Как выбрасывать мусор правильно. 6 советов для тех, кто никак не может начать сортировать отходы
Как покорить гору и вернуться на землю: всё о подготовке к первому восхождению
С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения
Лол, это что, 2к17? Квиз, от которого можно поймать острый приступ ностальгии