Как разные алкогольные напитки влияют на ваше настроение и поведение
Крепкие напитки
Бодрость и кураж
На основе данных опросов учёные выяснили, что спиртное крепостью больше 40° помогает людям чувствовать себя более уверенными и привлекательными. 59% респондентов ответили, что напитки покрепче прибавляют им очков в своих глазах, 58% ощущают себя бодрее, 42% — сексуальнее.
Настроение зависит и от места, где употреблятся спиртное. Все вышеперечисленные эмоции ярче ощущаются, если вы пьёте в баре или ресторане, а не у себя дома.
Шум и ярость
Впрочем, после пары лишних рюмок приподнятое настроение может резко поменяться. 30% людей крепкие напитки делают агрессивными, 28% — беспокойными и 22% — плаксивыми. Причём подвыпившие мужчины приходят в ярость гораздо чаще, чем женщины.
Вино
Уверенность и спокойствие
Если хочется отдохнуть после тяжёлого дня, лучше остановить свой выбор на красном вине. 53% опрошенных считают, что оно помогает расслабиться, а 27% — чувствуют себя уверенней. Это можно объяснить тем, что умеренное потребление красного вина уменьшает нагрузку на сердце и расширяет кровеносные сосуды, поэтому человек чувствует себя умиротворённым.
У белого вина успокаивающее свойство чуть более «приглушённое»: расслабление после него ощутили 32%, а уверенность — 28%.
Вялость и усталость
Однако расслабление после бокала красного вина легко может перейти в усталось: это почувствовали на себе 60% опрошенных. У белого вина этот эффект не так ярко выражен: только 18% людей оно делает вялыми.
Секрет в том, чтобы не переборщить с природными «успокоительными»: первый бокал вина полезен для здоровья, а вот второй — уже нет. Сердечный ритм после этого учащается, сосуды испытывают лишнюю нагрузку, и позитивные эффекты первой порции сводятся на нет.
Пиво
Каждому своё
А вот пиво, как оказалось, вызывает у людей противоречивые эмоции. 44% респондентов оно делает уверенными, 50% — расслабленными, 25% — бодрыми.
И почти без последствий
А вот плохое настроение пиво мало кому приносит. Самый большой риск — почувствовать себя усталым: об этом заявили 39% респондентов. Зато агрессию, беспокойство или желание немедленно расплакаться испытали в среднем меньше 10%.
Любой алкоголь
Некоторые эффекты присущи всем типам спиртного. Например, в нетрезвом состоянии люди ведут себя более импульсивно. Причём это приводит к эффекту замкнутого круга: импульсивное поведение провоцирует желание выпить ещё, а после очередной рюмки человек начинает вести себя ещё более рискованно.
Исследование, проведённое среди студентов американских колледжей, показало, что алкоголь часто толкает молодёжь на рискованное сексуальное поведение. Приняв на грудь, молодые люди охотнее соглашаются на секс и меньше думают о последствиях.
Более яркие эмоции после употребления алкоголя испытывают женщины и молодёжь. А настроение в состоянии опьянения сильно зависит от ожиданий человека. Если вы пьёте для того, чтобы почувствовать себе уверенней, именно этого эффекта вы, скорее всего, и достигнете.
Впрочем, не стоит расценивать алкоголь как жидкий катализатор настроения. Существуют и другие способы почувствовать себя увереннее или расслабиться, которые не повредят при этом здоровью.
Лучшие предложения
10 полезных товаров дешевле 500 рублей
Находки AliExpress: 20 полезных товаров дешевле 1 000 рублей
Новый год как в детстве: 6 праздничных традиций, которые поможет соблюсти техника Gorenje
Отборные скидки до 64% от AliExpress, Redmond и других магазинов
15 стильных пуховиков стоимостью от 3 000 до 15 000 рублей
10 наборов для вышивания, с которыми захочется заняться рукоделием
12 комфортных дутиков для зимних прогулок
12 идей подарков на «Мегамаркете» для тех, кто участвует в «Тайном Санте»
Обзор TECNO Spark 30 Pro — доступного смартфона, который не выбеливает селфи
Дайте две! Игра с промокодом на скидку 40% для всех, кто любит шоколад
Обзор TECNO Phantom V Fold 2 — самого доступного «фолда»
Обзор TECNO Phantom V Flip 2 5G — новой раскладушки, которая почти вдвое дешевле аналогов