Здоровье
30 августа 2016

12 упражнений для тех, у кого совсем нет времени

Даже в самом плотном графике найдутся минуты, которые можно потратить с пользой для тела. Тренируйте мышцы, пока готовите еду, сёрфите в интернете или работаете.
Фото автора Полина Кошкаделик
Полина Кошкаделик

12 упражнений для тех, у кого совсем нет времени
Избранное
Обложка: http://gph.is/1AZ6qzB
Источник: 12 Daily Microworkouts
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

10 poleznyh tovarov deshevle 500 rublej

10 полезных товаров дешевле 500 рублей

Находки AliExpress: 20 полезных товаров дешевле 1 000 рублей

Находки AliExpress: 20 полезных товаров дешевле 1 000 рублей

Новый год как в детстве: 6 праздничных традиций, которые поможет соблюсти техника Gorenje

Новый год как в детстве: 6 праздничных традиций, которые поможет соблюсти техника Gorenje

Отборные скидки до 64% от AliExpress, Redmond и других магазинов

Отборные скидки до 64% от AliExpress, Redmond и других магазинов

15 стильных пуховиков стоимостью от 3 000 до 15 000 рублей

15 стильных пуховиков стоимостью от 3 000 до 15 000 рублей

10 наборов для вышивания, с которыми захочется заняться рукоделием

10 наборов для вышивания, с которыми захочется заняться рукоделием

12 комфортных дутиков для зимних прогулок

12 комфортных дутиков для зимних прогулок

Это интересно
Обзор TECNO Phantom V Fold 2 — самого доступного «фолда»

Обзор TECNO Phantom V Fold 2 — самого доступного «фолда»

Гид по пластиковым окнам. Какие купить, чтобы точно спать в тишине и не страдать от сквозняков

Гид по пластиковым окнам. Какие купить, чтобы точно спать в тишине и не страдать от сквозняков

10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты 

10 шагов, которые помогут подготовиться к Новому году мечты 

12 идей подарков на «Мегамаркете» для тех, кто участвует в «Тайном Санте»

12 идей подарков на «Мегамаркете» для тех, кто участвует в «Тайном Санте»

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Почему зимой хочется есть больше сладкого и как не переборщить с шоколадками
Почему зимой хочется есть больше сладкого и как не переборщить с шоколадками
Избранное
18 декабря
«Горящая изба»
Здоровье
Почему может болеть спина и что с этим делать: отвечает нейрохирург 
Почему может болеть спина и что с этим делать: отвечает нейрохирург 
Избранное
0
17 декабря
Здоровье
Здоровье
Головная боль напряжения: 3 факта, о которых вы могли не знать
Головная боль напряжения: 3 факта, о которых вы могли не знать
Избранное
0
16 декабря
Здоровье
Здоровье
7 вопросов про рак лёгкого, ответы на которые важно знать всем
7 вопросов про рак лёгкого, ответы на которые важно знать всем
Избранное
0
29 ноября
Здоровье
Здоровье
Почему на руках появляются цыпки и как их убрать
Почему на руках появляются цыпки и как их убрать
Избранное
28 ноября
«Горящая изба»
Здоровье
Мигрень. Большой гайд: от причин до лечения
Мигрень. Большой гайд: от причин до лечения
Избранное
27 ноября
Здоровье
Здоровье
Смазанные признаки инфаркта у женщин: как не пропустить опасное состояние
Смазанные признаки инфаркта у женщин: как не пропустить опасное состояние
Избранное
20 ноября
«Горящая изба»
Здоровье
Рак: почему возникает и как лечится. Гид, который будет полезен всем
Рак: почему возникает и как лечится. Гид, который будет полезен всем
Избранное
15 ноября
Здоровье
Здоровье
Бургер раздора: так ли вредно женщинам есть фастфуд сразу после родов
Бургер раздора: так ли вредно женщинам есть фастфуд сразу после родов
Избранное
13 ноября
«Горящая изба»
Здоровье
С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения
С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения
Избранное
0
5 ноября
Здоровье
Здоровье
Что такое миодистрофия и как с ней живут
Что такое миодистрофия и как с ней живут
Избранное
31 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Калькулятор индекса массы тела
Калькулятор индекса массы тела
Избранное
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
Что такое лимфостаз руки — последствие рака груди, о котором мало говорят
Что такое лимфостаз руки — последствие рака груди, о котором мало говорят
Избранное
29 октября
«Горящая изба»
Здоровье
11 неудобных вопросов, которые гинеколог вправе задать на приёме
11 неудобных вопросов, которые гинеколог вправе задать на приёме
Избранное
24 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Почти как мужской, но не совсем: что важно знать про женский инсульт
Почти как мужской, но не совсем: что важно знать про женский инсульт
Избранное
22 октября
«Горящая изба»
Здоровье