Здоровье
30 августа 2016

12 упражнений для тех, у кого совсем нет времени

Даже в самом плотном графике найдутся минуты, которые можно потратить с пользой для тела. Тренируйте мышцы, пока готовите еду, сёрфите в интернете или работаете.
Фото автора Полина Кошкаделик
Полина Кошкаделик

12 упражнений для тех, у кого совсем нет времени
Избранное
Обложка: http://gph.is/1AZ6qzB
Источник: 12 Daily Microworkouts
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»

15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»

Otbornye skidki: vygodnye predlozheniya ot AliExpress, Tefal, Lamoda i drugih magazinov

Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов

15 tovarov, kotorye mozhno kupit' vygodno na rasprodazhe «Chyornaya pyatnica» na AliExpress

15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress

12 neobychnyh variantov posudy, kotoraya pokoryaet s pervogo vzglyada

12 необычных вариантов посуды, которая покоряет с первого взгляда

«Чёрная пятница» на AliExpress: что нужно знать о распродаже

«Чёрная пятница» на AliExpress: что нужно знать о распродаже

10 беспроводных ночников с AliExpress с классным дизайном

10 беспроводных ночников с AliExpress с классным дизайном

12 зимних курток, которые отдают со скидкой

12 зимних курток, которые отдают со скидкой

Мужские ботинки ECCO

Надо брать: мужские ботинки ECCO со скидкой 45%

Это интересно
Как усыновить ребёнка: пошаговый план

Как усыновить ребёнка: пошаговый план

С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения

С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения

Как рассчитать бюджет на ремонт, чтобы обойтись без лишних затрат

Как рассчитать бюджет на ремонт, чтобы обойтись без лишних затрат

От NFC до биоэквайринга: 6 разработок, которые изменили финансовые привычки россиян

От NFC до биоэквайринга: 6 разработок, которые изменили финансовые привычки россиян

Реклама
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают.
Смазанные признаки инфаркта у женщин: как не пропустить опасное состояние
Смазанные признаки инфаркта у женщин: как не пропустить опасное состояние
Избранное
20 ноября
«Горящая изба»
Здоровье
Рак: почему возникает и как лечится. Гид, который будет полезен всем
Рак: почему возникает и как лечится. Гид, который будет полезен всем
Избранное
15 ноября
Здоровье
Здоровье
Бургер раздора: так ли вредно женщинам есть фастфуд сразу после родов
Бургер раздора: так ли вредно женщинам есть фастфуд сразу после родов
Избранное
13 ноября
«Горящая изба»
Здоровье
С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения
С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения
Избранное
0
5 ноября
Здоровье
Здоровье
Что такое миодистрофия и как с ней живут
Что такое миодистрофия и как с ней живут
Избранное
31 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Калькулятор индекса массы тела
Калькулятор индекса массы тела
Избранное
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
Что такое лимфостаз руки — последствие рака груди, о котором мало говорят
Что такое лимфостаз руки — последствие рака груди, о котором мало говорят
Избранное
29 октября
«Горящая изба»
Здоровье
11 неудобных вопросов, которые гинеколог вправе задать на приёме
11 неудобных вопросов, которые гинеколог вправе задать на приёме
Избранное
24 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Почти как мужской, но не совсем: что важно знать про женский инсульт
Почти как мужской, но не совсем: что важно знать про женский инсульт
Избранное
22 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Календарь беременности. Всё, что надо знать с зачатия до родов
Календарь беременности. Всё, что надо знать с зачатия до родов
Избранное
15 октября
Здоровье
Здоровье
Как сейчас лечат психические расстройства
Как сейчас лечат психические расстройства
Избранное
0
14 октября
Безумная история
Здоровье
Как питаться осенью, чтобы чувствовать себя хорошо: 5 советов от специалиста
Как питаться осенью, чтобы чувствовать себя хорошо: 5 советов от специалиста
Избранное
14 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Как лечили психические расстройства в XX веке
Как лечили психические расстройства в XX веке
Избранное
0
13 октября
Безумная история
Здоровье
Как лечили психические расстройства в XVIII и XIX веках
Как лечили психические расстройства в XVIII и XIX веках
Избранное
0
12 октября
Безумная история
Здоровье
Как лечили психические заболевания в Средневековье
Как лечили психические заболевания в Средневековье
Избранное
0
11 октября
Безумная история
Здоровье